パーソナル & 貸切レッスンのご案内
- LUMIERE
- 2023年6月1日
- 読了時間: 3分
更新日：4月28日
【パーソナルレッスン】
パーソナルレッスンでは、お客様の身体に関するお悩みを伺い、それに基づいてレッスン内容を考案します。レッスンの内容や形式は、お客様のご要望や希望を最優先にしているため、固定されていません。
スタジオ
お客さまのお悩みに合ったレッスンを考え提供しています。
人それぞれ体質も骨格も運動能力も違います。
通り一辺倒のレッスンではお客さまの身体に合っていないかもしれません。
ですので、当社のパーソナルレッスンは形にこだわっていません。
ダイエット一つをとっても
有酸素運動＝痩せると考えるのではなく、
体質改善＋姿勢改善→痩せやすい身体＋有酸素運動＝痩せると考えています。
一時のダイエットではなく目標を継続できる身体の改善を目的としています。
スポーツパフォーマンスを変えたい方も身体の使い方、動き、トレーニング方法などお客さまに合ったレッスンを提供します。
結果が出ない、結果を出したいアスリート、スポーツ愛好者にもおすすめしています。
少しの身体の使い方、意識の違いで動きがスムーズになる。
初めはトレーニングよりも身体の調整を主に行います。
当たり前ですが、体を整えてからトレーニングを行うと、パフォーマンスの向上に繋がります。
逆に、身体を整えずにトレーニングを行うと、怪我をする可能性が高くなります。
もしパフォーマンスが上がらない、怪我が多いなら身体の調整ができず
スポーツに必要なバランスが悪いのかもしれません。
一般のお客さま
パーソナルレッスン（1名のみ）
60分 7700円 （下記をご参考に）
※ LUMIERE FIT STUDIO会員は特別割引料金があります。
（完全予約制）
【グループ貸切レッスン】
不特定多数の方一緒になることをなるべく避けたいけど
運動不足やストレスを解消したいならご家族やお知り合いでの【グループ貸切レッスン】
はいかがでしょうか？
ご家族で楽しく運動でストレス&運動不足解消♪
お友達やofficeの仲間と一緒に楽しくわいわいがやがや運動♬
おとうさんはお子さんに負けないようにがんばり過ぎちゃいますよ。
レッスン内容はご相談に乗ります。
エアーヨガや4DPROバンジーの空中レッスン
ルーシーダットンやヨガのフロアレッスンからお選び頂けます。
※前当日キャンセル料100% （予約料金分）
※要予約 （5名以上の場合は内容相談あり）
【予約方法】
（受付窓口）LUMIERE FIT STUDIOTEL 053-489-7518
お電話もしくはLINEにて予約可能日時をご相談ください。
【レッスン時間可能日時】
平日 １４：３０～１８：００
土曜 １８：３０～２１：００
日曜 １８：３０～２０：００
※スタジオ休店日 他レッスン稼働時はご予約はできません。
※ 2026年4月1日より LUMIERE FIT STUDIO施設内で行いますパーソナルレッスンとグループ貸切レッスンは【合同会社AGEN】が運営管理を行っています。
