LUMIERE FIT STUDIOでは、イベントレッスンを開催しています。
イベントレッスンは担当インストラクターが各レッスンを担当します。
2024年
中田島にあります遠州灘海浜公園（風車公園）にて行われる。
『中田島砂丘マルシェ』にLUMIEREスタジオも出店を予定してます。
毎月第3日曜開催・中田島砂丘マルシェ
10：00～16：00 （雨天時中止）
（LUMIERE出店内容）内容は変わる場合もあります。
エアーヨガポーズ体験、耳ツボ、ヘッドマッサージ、ハンド楽ちんマッサージ
皆さまぜひ遊びに来てください。(^^♪
GOOD FLOWイベント
開催日 スケジュールをご確認ください。（毎月1回開催予定）
【呼吸を楽にする日】【色々な腰痛の対応法】【からだの痛み改善】など
身体の悩み、疑問を解消する為の時間です。
時間 60分 【LUMIERE会員】 回数無関係 無料です 会員さまの親類、知人は1名まで参加無料 （駐車場の関係上、車は同乗にてでご来店ください。
【一般の方】 お1人さま ￥1100（現金払いのみ）
健康になるってなに？簡単？難しい？ 肩痛、腰痛、偏頭痛、顎関節症など身体の様々な痛みや悩みを聞いていきます。 短時間でできそうな簡単な施術はします。 セルフケアできる方法も教えていきます。 色々疑問は解決しましょう^_^ 短時間では難しい症状は別途ご相談に乗ります。
『エアーヨガfanクラスのおしらせ』
エアーヨガfanクラスがfan➀とfan②とクラスがわかれます。
fanクラス➀
これから頑張りたい方向けのfanクラス初心者の為のクラスです。
ポーズも基本を中心とし、ハンモックと身体を上手に使える様になる為のクラスです。
ご予約はfanクラス初心者を優先にします。予約確定は担当者の承認制となります。
fanクラス②
fanクラスを複数回受け、経験を重ねた方向けのクラスです。
ポーズの難易度も上がり、テンポもUPします。ハンモックの扱いが慣れていないと難しいクラスです。
上級者になるとスタジオでの発表会、外部主催のコンテストにも参加できます。
※発表会、コンテスト参加の為の練習はあります。
『リラックスエアーヨガ75分』
開催月日は未定です。m(__)m
担当 AYUMI & CHIHIRO
【レッスン詳細】
ハンモックを低く設定し、身体を『ほくじ、ゆるめ、整え』リセットしていくクラスです。
高さもないので、安心して参加していただけます。
通常リラックスレッスンにプラスして
簡単なヘッドマッサージとフットマッサージを行いますよ。(^^♪
※会員様はどの種別の方も参加可能です。
4回会員さまは無料の為、通常回数に含みません。
ポイント2POINT利用 エアークーポン1回分（フロアは使用できません）
【毎月の定期レッスン】
『顔ヨガsynergy』
担当CHIHIRO
表情筋のトレーニング、お顔の筋トレです。
身体の筋肉と同様に、顔の筋肉も使わなければ衰え、シワやたるみ、浮腫み、肌荒れなどの様々な要因に。
期待できる効果
・たるみ、むくみの予防、改善
・シワ、くすみの予防、改善
・小顔効果
・肌のハリ、弾力アップ
・脳の活性化
『バレエストレッチ』
担当NAOMI
『背筋をピン』姿勢を意識してストレッチ。 姿勢を正して、代謝アップでスタイルUP♬
バレエ経験者のNAOMI先生と楽しくプチバレエ経験してみませんか？
☆体験レッスン種別に含まれています。
下記イベントは開催日未定です。
季節により不定期ですがハイキングもしています。
往復ゆっくりで休憩もありの軽登山になります。
急な斜面も少なくハイキング目的なら十分です。
お客さんでお話しながら楽しく登れたらいいなと思ってます。
『初めてのエアーヨガｆａｎクラス』
担当AYUMI
【レッスン詳細】
初めてのエアーヨガfanクラス エアーヨガ1．2．3に慣れてきたらアドバンスクラスにチャレンジしませんか？
簡単なアドバンスポーズを一緒練習していきましょう！！
こちらは月回数に含まれます。
ポイント2POINT利用 エアークーポン1回分（フロアは使用できません）
【参加可能の方】
ｆａｎクラスが初めての方
1回は受けたことがある方