LUMIERE FIT STUDIOでは、イベントレッスンを開催しています。
イベントレッスンは担当インストラクターが各レッスンを担当します。
【毎月の定期レッスン】
『顔ヨガsynergy』
担当CHIHIRO
表情筋のトレーニング、お顔の筋トレです。
身体の筋肉と同様に、顔の筋肉も使わなければ衰え、シワやたるみ、浮腫み、肌荒れなどの様々な要因に。
期待できる効果
・たるみ、むくみの予防、改善
・シワ、くすみの予防、改善
・小顔効果
・肌のハリ、弾力アップ
・脳の活性化
『バレエストレッチ』
担当NAOMI
『背筋をピン』姿勢を意識してストレッチ。姿勢を正して、代謝アップでスタイルUP♬
バレエ経験者のNAOMI先生と楽しくプチバレエ経験してみませんか？
☆体験レッスン種別に含まれています。
2024年
6月23日にこちらは終了しました
次回開催するまでお待ちください。
🌻夏になる前に覚えよう！！
👘『浴衣着付け体験』
今年の夏は浴衣を着て花火大会や夏のイベントに参加できますよ！
この機会にお子さんやご家族の為に着付けを覚えて頂くのも絶対いいですよね😊
ちょっとやってみたい！
覚えてみたかった！
着付け体験が気になる方は
今からご予定を空けてお待ちください❤︎
当日は浴衣着付けの後に
お茶🍵と和菓子🍘で
一息つくお時間も設けてます。
開催時間 11時30分〜13時（90分)
参加費 1500円
(LUMIERE会員、ポイント、チケットで通っている方のみ)
一般の方は2500円
（各料金は税込）
講師 TOMOMIさん
ご予約は予約サイトから
*申し込みされた方には詳細を後日お伝えします😉
沢山のご参加お待ちしてます❤︎
からだのイベント
開催日 スケジュールをご確認ください。（毎月1回開催予定）
【呼吸を楽にする日】【色々な腰痛の対応法】【からだの痛み改善】など
身体の悩み、疑問を解消する為の時間です。
時間 60分 【LUMIERE会員】 回数無関係 無料です 会員さまの親類、知人は1名まで参加無料 （駐車場の関係上、車は同乗にてでご来店ください。
【一般の方】 お1人さま ￥1100（現金払いのみ）
健康になるってなに？簡単？難しい？ 肩痛、腰痛、偏頭痛、顎関節症など身体の様々な痛みや悩みを聞いていきます。 短時間でできそうな簡単な施術はします。 セルフケアできる方法も教えていきます。 色々疑問は解決しましょう^_^ 短時間では難しい症状は別途ご相談に乗ります。
『エアーヨガfanクラスのおしらせ』
エアーヨガfanクラスがfan➀とfan②とクラスがわかれます。
fanクラス➀
これから頑張りたい方向けのfanクラス初心者の為のクラスです。
ポーズも基本を中心とし、ハンモックと身体を上手に使える様になる為のクラスです。
ご予約はfanクラス初心者を優先にします。予約確定は担当者の承認制となります。
fanクラス②
fanクラスを複数回受け、経験を重ねた方向けのクラスです。
ポーズの難易度も上がり、テンポもUPします。ハンモックの扱いが慣れていないと難しいクラスです。
上級者になるとスタジオでの発表会、外部主催のコンテストにも参加できます。
※発表会、コンテスト参加の為の練習はあります。
『リラックスエアーヨガ75分』
開催月日は未定です。m(__)m
担当 AYUMI & CHIHIRO
【レッスン詳細】
ハンモックを低く設定し、身体を『ほくじ、ゆるめ、整え』リセットしていくクラスです。
高さもないので、安心して参加していただけます。
通常リラックスレッスンにプラスして
簡単なヘッドマッサージとフットマッサージを行いますよ。(^^♪
※会員様はどの種別の方も参加可能です。
4回会員さまは無料の為、通常回数に含みません。
ポイント2POINT利用 エアークーポン1回分（フロアは使用できません）
下記イベントは開催日未定です。
季節により不定期ですがハイキングもしています。
往復ゆっくりで休憩もありの軽登山になります。
急な斜面も少なくハイキング目的なら十分です。
お客さんでお話しながら楽しく登れたらいいなと思ってます。
『初めてのエアーヨガｆａｎクラス』
担当AYUMI
【レッスン詳細】
初めてのエアーヨガfanクラス エアーヨガ1．2．3に慣れてきたらアドバンスクラスにチャレンジしませんか？
簡単なアドバンスポーズを一緒練習していきましょう！！
こちらは月回数に含まれます。
ポイント2POINT利用 エアークーポン1回分（フロアは使用できません）
【参加可能の方】
ｆａｎクラスが初めての方
1回は受けたことがある方