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Lumiere Blog

  • 執筆者の写真LUMIERE

パーソナルレッスン & 貸切レッスンご予約承ってます。

更新日:2023年12月27日


以前のように不特定多数の方と一緒にレッスン参加ができなくなってしまった方。パーソナルとグループ貸切レッスンのご予約、レッスン内容のご相談承っています。

【パーソナルレッスン】

パーソナルレッスンはお客様の身体のお悩みを聞き、レッスン内容を考えていきます。 LUMIEREではパーソナルレッスンの内容・形はお客さまのご要望やご希望に合わせる為、内容を固定しておりません。

スタジオ

お客さまのお悩みに合ったレッスンを考え提供しています。

人それぞれ体質も骨格も運動能力も違います。

通り一辺倒のレッスンではお客さまの身体に合っていないかもしれません。

ですので、LUMIEREのパーソナルレッスンは形にこだわっていません。

ダイエット一つをとっても

有酸素運動=痩せると考えるのではなく、

体質改善+姿勢改善→痩せやすい身体+有酸素運動=痩せると考えています。

一時のダイエットではなく目標を継続できる身体の改善を目的としています。

スポーツパフォーマンスを変えたい方も身体の使い方、動き、トレーニング方法などお客さまに合ったレッスンを提供します。

結果が出ない、結果を出したいアスリート、スポーツ愛好者にもおすすめしています。

少しの身体の使い方、意識の違いで動きがスムーズになる。

初めはトレーニングよりも身体の調整を主に行います。

身体を整えてから、トレーニングをすることでパフォーマンスアップに繋がると考えています。 整えずにトレーニングでは怪我に繋がる可能性も高くなります。 

もしパフォーマンスが上がらない、怪我が多いなら身体の調整ができずバランスが悪いのかもしれません。

一般のお客さま

パーソナルレッスン(1名のみ) 60分  6500円

LUMIERE会員は割引料金あり

完全予約制)

【グループ貸切レッスン】

不特定多数の方一緒になることをなるべく避けたいけど

運動不足やストレスを解消したいならご家族やお知り合いでの【グループ貸切レッスン】

はいかがでしょうか?

ご家族で楽しく運動でストレス&運動不足解消♪

お友達やofficeの仲間と一緒に楽しくわいわいがやがや運動♬

おとうさんはお子さんに負けないようにがんばり過ぎちゃいますよ。

レッスン内容はご相談に乗ります。

エアーヨガや4DPROバンジーの空中レッスン

ルーシーダットンやヨガのフロアレッスンからお選び頂けます。

当日キャンセル料100%

要予約 (5名以上の場合は内容相談あり)

【予約方法】

スタジオTEL 053-489-7518

✉ info@lumiere.studio

お電話もしくはメールにて予約可能日時をご相談ください。

【レッスン時間可能日時】

平日 14:30~18:00

土曜 18:30~21:00

日曜 18:30~20:00

※スタジオ休店日 他レッスン稼働時はご予約はできません。

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